Anti-stres vježbe i tehnike: savjetovanje i razgovor, tehnike disanja,

Bok, moje ime je Karla.

Polazim školu za osobno i profesionalno učenje, te se intenzivno bavim vlastitim razvojem već više od 3 godine.

Moje područje interesa je rast i razvoj pojedinca kroz edukacije i radionice - rad s traumama i emocijama, iscjeljivanje, osjećaj izolacije/separacije, partnerski odnosi, obiteljski odnosi, te izazovni odnosi s prijateljima, kolegama ili nadređenima na poslu.

Što možete očekivati od ove seanse?

1.

Kroz savjetovanje gradimo kapacitet za lakše nošenje s izazovnim situacijama, te učimo jasnije izražavati sebe i svoje potrebe.
2.

Učimo provjerene i učinkovite tehnike otpuštanja stresa.
3.

Radimo na otpuštanju starih obrazaca i stvaranju novih.
4.

Otvaramo kapacitet za ljubav, primanje i davanje, strpljenje, sigurnost, prisutnost.
5.

Razvijamo unutarnju snagu da se lakše izrazimo, da se znamo postaviti i osjetiti svoje granice.

Seansa traje jedan do dva sata.

Održava se uživo ili putem video poziva.
Novčana vrijednost jednog sata: bazirana na donaciji između 100 - 150 kn
Stvarna vrijednost rada na sebi: neprocjenjiva

Za sva pitanja i više informacija možete se javiti putem mail-a na savjetovanje. znanje@gmail. com ili na broj 097 712 6135.